热门:  90后 健康 女神
您现在的位置:主页 > 健康 > 饮食健康 > 文章列表

警惕绝对不能与猪肉同食的4种食物日期:2014-09-30 10:43:54 来源:未知

警惕绝对不能与猪肉同食的4种食物 1.大豆 从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%-80%的磷是以植酸形式存在的。 它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等...[详细]

提升免疫力 这个冬天健康不远离日期:2014-09-30 10:43:43 来源:未知

提升免疫力 这个冬天健康不远离 免疫力是冬季健康的关键词,要知道那些流感以及其他致病的细菌,可能潜藏在每一个门把手、公厕,或是你上班乘坐的地铁扶杆上。窗外寒风瑟瑟,于是我们紧闭门窗,细菌就会在室内滋生。这时如果你的免疫力没有作战能力,那你很...[详细]

鸡蛋混食?当心长睡不醒!日期:2014-09-30 10:43:36 来源:未知

鸡蛋混食?当心长睡不醒! 一、吃完鸡蛋后不要立即吃糖 鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基...[详细]

酸养肝助勃起 甜健脾提高性欲日期:2014-09-30 10:43:16 来源:未知

酸养肝助勃起 甜健脾提高性欲 早在两千多年前,中医就通过五味搭配,帮助人们调理性功能。本期,我们采访了北京中医药大学东直门医院男科主任医师李海松、中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军,请他们教您学用五味,提升性福。 酸 味养肝,改善勃起 中医...[详细]

助你健康过冬 一定要吃的十二种食物日期:2014-09-30 10:43:02 来源:未知

助你健康过冬 一定要吃的十二种食物 1、鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘,有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天,鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,鱼肉细腻,是最好的品鲈鱼季节...[详细]

饮食养生:10种超级食物 少得病易长寿日期:2014-09-30 10:42:58 来源:未知

饮食养生:10种超级食物 少得病易长寿 燕麦 它是降低胆固醇和血糖的功臣。研究显示,胆固醇超过220毫克/分升的人一天只要喝一碗左右的燕麦粥,就可以把总胆固醇降低8%~23%。燕麦富含纤维和蛋白质,还有镁、钾、铜等微量元素。它有助于预防心脏病和癌症。每...[详细]

冬季保暖:暖腰护肾 暖脚活血日期:2014-09-30 10:42:48 来源:未知

冬季保暖:暖腰护肾 暖脚活血 头暖 中医认为,头是诸阳之会,人体经脉多汇聚于头部。头部得不到保护,就像热水瓶没有盖子一样,体内阳气最容易散掉。因此冬天出门,戴一顶合适的帽子是很必要的。 鼻暖 鼻为肺之窍,预防呼吸系统疾病,就要守好这道门。每天早...[详细]

营养百科盘点:18个必知的饮食误区日期:2014-09-30 10:42:40 来源:未知

营养百科盘点:18个必知的饮食误区 为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言!现在,是还你一个清晰的真相的时候了。 一提到糖、盐和脂肪,人们就不约而同地说道:应对之忌口,因为...[详细]

冬季养生:民间偏方 防治冻疮效果显著日期:2014-09-30 10:42:23 来源:未知

冬季养生:民间偏方 防治冻疮效果显著 专家说,另外,冻疮主要发生在儿童和女性身上,还有一些手足多汗的人容易发生。除此之外,长时间在户外工作的人也易被冻疮盯上。 要想摆脱冻疮的纠缠,只有早做预防才行。而出现冻疮,就当马上治疗,以免冻疮变严重。那...[详细]

冬季5大食物让你吃得更男人日期:2014-09-30 10:42:13 来源:未知

冬季5大食物让你吃得更男人 1、深海鱼少中风 男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐渐降低,而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等,对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(AHA)建议,富含欧米伽-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋...[详细]

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 11110
  • TOP最热时尚推荐